Uw nieuwe hardloop- en fietsmaatje
Verschillende soorten oefeningen passen bij verschillende mensen, maar of je nu een beginner bent of al heel lang atletisch bent, Strava kan je helpen je fitnessdoelen te bereiken. Het is een handige tracker die je hardloop- en fietsactiviteiten onder controle houdt.
Breng uw competitieve kant naar voren
Net als andere fitness- en sport-trackers, heeft Strava je gedekt met je basisbehoeften voor het volgen van activiteiten, zoals het klokken in je begin- en eindtijd, het berekenen van je afstand, het meten van je snelheid en het volgen van je hartslag. Wat Strava uniek maakt ten opzichte van andere fitnesstrackers, is dat je de voortgang van andere Strava-gebruikers kunt zien als het gaat om het uitvoeren van dezelfde tracks die je doet en het uitvoeren van dezelfde oefeningen die je oefent. Zo krijg je bijvoorbeeld te zien hoe snel andere mensen rennen en kun je de cursus die je ook loopt afmaken. Op deze manier kunt u vergelijken hoe het met u is gegaan en weet u wat u nog kunt verbeteren. Concurrentie is altijd een goede motivator om het uiteindelijk beter te doen en te presteren. Het kan ook inspirerend zijn om de voortgang van anderen te zien. Om dingen op gang te brengen, houdt Strava ook een scorebord bij waar u kunt controleren wie de best presterende mensen in uw omgeving zijn. Je kunt er eigenlijk je doel van maken om de eerste plaats te bereiken. Ter herinnering: deze wedstrijden zijn vriendelijk en zijn slechts manieren om je te motiveren om het beter te doen.
Een allround tracker
Strava houdt niet alleen de voortgang van de gebruikers bij. Het registreert ook oefeningsroutines, zodat u consistent kunt presteren en weet wanneer u uw spel moet verbeteren. Je hebt de mogelijkheid om het privé of openbaar te maken. Als uw routine op uw profiel wordt weergegeven, kunnen andere gebruikers deze bekijken en wie weet, misschien zelfs overnemen. Als je je geheimen wilt delen, aarzel dan niet om het openbaar te maken.
Als het gaat om fietsen, laat Strava je de componenten van je fiets invoeren en registreert hij de afstand die hij tijdens je activiteit heeft afgelegd. Terugkomend op het bewaken van uw voortgang, is documentatie ook niet buiten de mogelijkheden van Strava. Door het te koppelen aan uw sociale media-accounts zoals Facebook en Instagram , wordt elke foto of video die u tijdens uw training maakt terwijl Strava actief is, geüpload. Het is altijd leuk om de vruchten van je werk te zien en om geen enkel episch moment van je training te missen.
Een fitnesstracker voor iedereen
Strava is een zeer goede fitnesstracker die de verwachtingen kan overtreffen. Het gaat verder dan alleen het bewaken van uw voortgang. Gebruikers voelen zich gemotiveerd en betrokken omdat het mensen de kans geeft om competitief te zijn.
